２００８年４月から挑戦してたコアリズム
体験レポートを写真付きでお届けします
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これがコアリズムのDVD 基本プログラム、 上級プログラム、ボーナスDVDのラテンダンス簡単ステップがついてます |
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基本プログラムでレッツダンス！ 腰フリフリ〜〜〜 |
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しばらくすると 「脇腹の筋肉を意識して〜」 |
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ラスト５分になると、 |
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気持ちいい汗をかきました 腹筋の軽い筋肉痛が心地いい〜
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コアリズムで１１ｋｇ ダイエットの道のり ２００８．４．２９
２００８．５．１０
２００８．５．２０
２００８．５．３０
２００８．６．１０
２００８．６．１９
２００８．７．１
２００８．７．１０
２００８．７．２０
２００８．７．３０
時は流れて・・・ ２００９．２．１０
さらに時は流れ・・・
２００９．８．１２ |
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コアリズムをやり始めて・・・
食事制限はほとんどしていません
ただ、自然とお菓子を食べる量は減ってきたと思います
それと、毎日体重計に乗ってるから、
それがいい効果をもたらしてるのかもしれません
コアリズムをやってると、体重計に乗りたくなっちゃうんですよね〜
コアリズムレビューＴＯＰページ−写真つきで詳しく解説
コアリズム私の体験談−どのくらいの期間で、どれだけ痩せたでしょう？
コアリズムＱ＆Ａ−質問疑問にお答えします
商品ラインナップ−セット内容のご紹介
コアリズム愛用の芸能人−くわばたりえさんはもちろん、コアリズム愛用の芸能人を紹介
磯山さやかさん記者会見−コアリズムでダイエットチャレンジした磯山さやかさんのbefor & after記者会見
ヤーナ・クニッツと一緒に踊りました−あるイベントでコアリズムの考案者ヤーナ・クニッツと一緒に踊りました
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ちょっと待って！その商品、ホントに大丈夫？
ホントは言いたい
「その商品、買ったけどすぐに返品しちゃったんです・・・」
でもさすがにホームページ上で、おおっぴらには語れません
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