アブサークルプロの口コミ体験談

アブサークルプロを使ってみて良かった点は？

１． とにかく楽しい！
２． 楽しいからずーっとやってられる
３． やってる間は効いてる感じはしないのに、
　　終わったら腹筋にキテることが実感
４． ついついやりすぎてしまうのが欠点といえば欠点

アブサークルプロを組み立てました

組み立ては１０分ぐらいで、簡単でした

ひざを台に乗せて、グリップをつかみます

猫みたいに背筋を伸ばすのがポイントらしいです

アブサークルプロに乗ったら
ひざを左右に動かして回転運動

これがかなり楽しい！

やってる間はそれほど効いてる気がしないのですが、終わったらかなり腹筋が張ってます

慣れてきたら上がったところで静止！
これは結構キツイ

さらにアブサークルプロでは、
回転運動だけではなく、
脚の開閉運動も出来ます

右の写真のバーを外して・・・

股を開いたり、閉じたり！

これが内腿に効くんです

負荷の調整はワンタッチで出来ます

ピンを穴に差し込むだけで
高さを調整できるんです

高さは３段階で調節できます
一番低いのだと、人によっては物足りないかも

最初は真ん中の高さで始めて、
その後調整してください

アブサークルプロで腕立て伏せ！

ってどうかと思うけど、
回転運動の前後や途中に組み合わせると
結構いい感じです

・楽しくやせたいあなた
・早く結果を出したいあなた（運動量が豊富）
・腹筋を中心に全身やせたいあなた

アブサークルプロは
楽しい、そして汎用性が高く全身運動も出来るのがポイント！